にきびや吹き出物がなおらない
皮脂腺からでる「脂分」と、汗腺から出る「水分」が、肌の上で混ざり合う。このときに生まれる天然のクリームが、私たちの肌を守ってくれています。ところが、皮脂分泌が多すぎたり、古い角質が表皮を覆っていたりすると、皮脂が皮脂腺にたまり、炎症や化膿を起こすことに。これがニキビや吹き出物が発生する原理です。
生理前に吹き出物が出やすい人はリンパマッサージで体内の循環を促しつつ、角質ケアで肌表面を整えるなどの「前倒しケア」を。
できてしまったら
出来てしまったニキビや吹き出物は、芯をだしたあと、美白パックをして色素沈着を防ぎます。
芯があるニキビや吹き出物の場合は、無理につぶすのではなく、まわりを指でほぐしながら芯を出していくこと。そのあとでニキビ痕が残らないよう美白パックをしておくのもポイントです。